Nutzt du die Energien der Natur und deren Kreisläufe im jetzigen Monat?  Frühstücksrezept des Monats Oktober "Porridge mit Zimtbirnen und Walnüssen"

Nutzt du die Energien der Natur und deren Kreisläufe im jetzigen Monat? Frühstücksrezept des Monats Oktober "Porridge mit Zimtbirnen und Walnüssen"

Die Monatsqualität des Oktobers : "Handeln gemäss den inneren Impulsen, stimmt zuversichtlich und positiv

 

Die Aussenwelt ist Spiegel der Innenwelt

In jedem Herbst stossen Pflanzen ihre Blätter ab. Dadurch schaffen sie Platz für neue Knospen, um für den nächsten Frühling gerüstet zu sein. Wenn Du Deinen persönlichen Lauf der Entwicklung nicht aufhalten willst, gilt es immer wieder „Blätter“ abzustossen und „neue Knospen“ zu bilden.

KAFFEE ....WEM NUTZT- WEM SCHADET ER???

KAFFEE ....WEM NUTZT- WEM SCHADET ER???

"DORT WO DER KAFFEE WÄCHST"- KAFFEE UND SEIN URSPRUNG

Der Begriff Kaffee kommt aus dem türk. kahle bzw. aus dem arab. ‏قهوة qahwa „anregendes Getränk“,  mit Anlehnung an die Ursprungsregion Kaffa. Die beiden wichtigsten Arten der Kaffeepflanze sind Coffea arabica und Coffea canephora mit vielen Sorten/Varietäten.

Süßkartoffelbrownies a la TCM... & meine Art meiner Praxis "Alles Gute zum 2. Geburtstag" zu sagen

Süßkartoffelbrownies a la TCM... & meine Art meiner Praxis "Alles Gute zum 2. Geburtstag" zu sagen

Heute, am 8. Oktober, ist ein ganz besonderer Tag – Meine Praxis "Hahn- Chinesische Medizin" wird 2 Jahre alt! Grund genug, „danke“ zu sagen, gemeinsam mit dir Geburtstag zu feiern und auf 2 unglaubliche Jahre zurückzublicken!

Es ist ziemlich genau 2 Jahre her, seitdem ich meine wunderschöne, kleine Praxis im schweizerischen Rheintal- in Rebstein- eröffnen durfte. Für mich ging einer meiner größten Träume in Erfüllung. Obwohl ich zuvor in diversen Gemeinschaftspraxen mitgearbeitet hatte, war die Eröffnung der eigenen 4 Wände ein besonderer Moment für mich.  

Detox- Suppe a la TCM

Detox- Suppe a la TCM

Ich hoffe du genießt die wunderschönen lauen Sommerabende in vollen Zügen. Hier gehört natürlich der ein oder andere Grillschmaus dazu. Falls du dich im Moment durch spät abendliche üppige Mahlzeiten jedoch nicht im Gleichgewicht befindest, hab ich hier ein wunderbares Rezept für eine Detox- Suppe. 

Hier das Rezept zum Nachkochen und wohlfühlen! Viel Spaß und Gusto beim Nachkommen und essen!!! Detox kann auch lecker sein. :-)

Herbst- der Rückzug nach innen, oder wie du dich von innen wärmen kannst

Herbst- der Rückzug nach innen, oder wie du dich von innen wärmen kannst

 

Geheimnisse des Herbstes...

 

Obwohl ich ja ein totaler Sommer- Fan bin, finde ich im Herbst gerade gleich so viel tolle Seiten: Das wunderschöne herbstliche Sonnenlicht färbt die Natur, gepaart mit der strotzenden Farbenpracht der Bäume, in eine warme und ganz besondere Atmosphäre. In der chinesischen Medizin gilt der Herbst ja einerseits als die Zeit des Erntens und andererseits als dieZeit des Rückzugs. Wenn ich nun jedoch sage, dass der eigentliche, also energetische Herbstbeginn, 

"Hah Qi..." - Wie du Erkältung und Grippe mit gesunden Tipps der TCM schnell und einfach bekämpfst

"Hah Qi..." - Wie du Erkältung und Grippe mit gesunden Tipps der TCM schnell und einfach bekämpfst

Haaaatschi! Es kommt der Herbst und mit ihm für viele auch der erste Schnupfen. Wie erklärt die TCM eine Erkältung? Und was lässt sich dagegen machen, dass sie zu häufig wiederkommt? In diesem Newsletter geht es darum, wie wir vorbeugen und zu häufige Erkältung verhindern können. 

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